Тест на СДВГ у взрослых

1. Я допускаю ошибки по невнимательности там, где знаю, как сделать правильно.

2. Мне трудно долго удерживать внимание на одном деле: чтении, совещании, длинном разговоре.

3. Когда со мной говорят, сказанное от меня ускользает, хотя ничто не отвлекает.

4. Я начинаю дела и не довожу их до конца.

5. Мне трудно организовать дела: выстроить порядок, уложиться в срок, держать вещи и бумаги в порядке.

6. Я откладываю или избегаю дел, которые требуют долгого умственного усилия.

7. Я теряю или подолгу ищу нужные вещи: ключи, телефон, документы.

8. Меня легко отвлекают посторонние звуки, события или собственные мысли.

9. Я забываю о повседневных делах: перезвонить, оплатить, прийти на встречу.

10. Когда приходится сидеть, я ёрзаю, двигаю руками или ногами, верчу что-то в руках.

11. Мне трудно оставаться на месте, когда это положено: я встаю и ухожу.

12. Я чувствую внутреннее беспокойство, будто не могу усидеть.

13. Мне трудно спокойно отдыхать или заниматься чем-то тихим.

14. Мне нужно всё время двигаться или быть чем-то занятым; другим трудно выдерживать мой темп.

15. Я говорю слишком много.

16. Я отвечаю раньше, чем собеседник договорил, или заканчиваю за него фразы.

17. Мне трудно ждать своей очереди.

18. Я перебиваю других или вмешиваюсь в чужие разговоры и дела.

19. Были ли у вас похожие трудности в детстве, до 12 лет?

21. Насколько эти трудности мешают вам жить?